今日は、今まで飲んでいた葉酸サプリが切れてしまったので、別のものを飲み始めました。

今日、昨日まで葉酸サプリを飲んでいましたが、昨日でちょうどすんでしまいました。なので、今日は別のものを飲み始めようと思って、今葉酸サプリではないですが、今度から酵素を飲むようにしました。酵素は身体の中でいい働きをしてくれるというのを知っているので、今回友人が働いているところから購入しました。ずい分前に購入したものが今残っているので、それを飲んで体の調子を整えています。私は結構サプリとかを飲むのが好きなので、身体に良いと思ったらそれを買うようにしています。それから、私はあまり野菜をとるタイプではないので、そこも気をつけてサプリを飲むようにしています。とくに、ビタミン類などとりにくいものはとって置かなければ、この間口内炎になってしまったのでやっぱり必要なものはとっていくべきだと感じました。皆さんは何かとっていますか?私は結構サプリメントをとっているので、人よりも多く飲んでいるのかも知れません。http://www.thelonemedievalist.com/tenpo/musee-tokyo/